Garmin Forerunner® 165 AMOLED

Tela AMOLED em cores de 1,2 ″

Até 11 dias de duração da bateria no modo Smartwatch

Métricas de treinamento e tempos de recuperação

Mais de 25 esportes, perfis internos e externos

Tela sensível ao toque e teclas

GPS integrados no tempo, distância, passo e velocidade

Passo, distância e freqüência cardíaca

Este smartwatch oferece os dados essenciais que você precisa melhorar na corrida, como passo, distância e Frequência cardíaca com base no pulso¹.

Exercícios diários recomendados

Receber Alfaiate -exercícios feitos para você. Eles se adaptam após cada corrida ao seu desempenho e sua recuperação, bem como às propostas previstas em Calendário do seu aplicativo Garmin Connect^™ para smartphones .

Treinador Garmin

Descubra os planos de treinamento gratuitos adaptativos para se preparar para uma maratona de 5 km, 10 km ou meia; Eles foram criados por treinadores especializados e ajudarão você a enfrentar o novo desafio.

Planos de treinamento adaptativo

Preparado para a próxima corrida com dicas de treinamento, exercícios diários personalizados e previsões sobre os tempos de corrida com base nos detalhes do evento/corrida em que você entra no Garmin Connect.

Relatório da manhã

Você pode ver uma visão geral do seu sono¹ E o treinamento assim que você acorda, juntamente com a indicação da variabilidade da freqüência cardíaca e das condições climáticas. Você também pode personalizar o relatório para mostrar o que deseja ver.

Efeito de treinamento

Uma vez terminado treinamento, Você pode ver como isso influenciou sua forma física e entender a principal vantagem derivada das sessões em execução.

Planejamento

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Vida longa

Você terá uma imagem mais completa de sua saúde e exercícios graças à duração da bateria até 11 dias no modo Smartwatch e até 19 horas no modo GPS

Tempo de recuperação

Você descobre quanto estar em repouso antes do seu próximo exercício de alta intensidade; A previsão é baseada nos seus treinos mais recentes, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora do treinamento.

Monitoramento e pontuação do sono

Descubra como seu corpo está se recuperando a pontuação do sono, Obtenha uma análise completa de suas fases de sono e informações detalhadas para melhorar sua qualidade¹.

Bateria do corpo^™

Monitor i Níveis de energia do seu corpo Para descobrir quais são os melhores momentos do dia para treinar e descansar¹. Receba também detalhes e informações sobre os efeitos do descanso noturno e diurno, atividades e situações de forte estresse nos seus níveis de energia.

Caminhos

Crie ou pesquise os caminhos existentes no aplicativo Garmin Connect e em suas plataformas favoritas de terceiros e sincronize diretamente no seu relógio.

Previsão de licitação

Obtenha um estima do seu ritmo a uma distância de 5 km, 10 km, 21 km e até na maratona.

Detecção de NAP

Monitore ou grave automaticamente o seu descanso diurno, Para descobrir os benefícios que traz para o seu corpo e entender qual deve ser o momento e a duração ideais.

Ciclo menstrual e gravidez

Monitore e registre Ciclo menstrual ou gravidez E você recebe conselhos sobre exercício e nutrição.

Preparado

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Frequência cardíaca no pulso

A medição constante do freqüência cardíaca Ele permite que você avalie a intensidade das atividades e seu dia, para fornecer informações sempre atualizadas¹.

Dinâmica de corrida em crosta

Obter medições de Métricas de execução relevantes como cadência, duração da etapa, tempo de contato com o solo e muito mais para melhorar a técnica da sua raça.

VO2 Max

Você descobre O nível da sua forma física atual e acompanha as alterações ao longo do tempo para definir os objetivos, avaliar o progresso e muito mais.

Minutos de intensidade

Aproveite as atas de atividades semanais moderadas e intensas, a fim de alcançar seus objetivos.

Status da HRV

Aprofundar o quadro geral em termos de saúde, treinamento e recuperação por meio Variabilidade da frequência cardíaca.

Avisos de áudio

O SmartWatch emite avisos de áudio sobre seu desempenho, graças à associação com seu smartphone.

Detecção de estresse

Descubra se o seu dia é silencioso, equilibrado ou estressante.

Sensor de pulso de boi

Monitor A saturação do oxigênio no sangue Durante a vigília e o sono².

Treinamento cruzado

Explore o aplicativo Garmin Connect para descobrir dezenas de treinamento gratuito de HIIT, cardio, força, ioga e pilates; Você também pode criar personalizados no aplicativo e enviá -los para o relógio.

Instantâneo de saúde

Com uma sessão de 2 minutos, você pode gravar Estatísticas -chave sobre saúde e gerar um relatório para compartilhar com o médico.

Detecção de atividade

Monitore o número de etapas diárias, as calorias queimadas, o número de aviões subiu e muito mais do pulso¹.

Age de fitness

Estima Seu nível de aptidão comparado à sua idade real.

Treinado

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GNSS integrado

Nossos sensores integrados se conectam a vários sistemas de satélite para permitir que você rastreie sua corrida e obtenha estatísticas precisas em distância e velocidade.

Poder da corrida do pulso

Descubra quanto energia em execução você está aplicando em trilhas ou na estrada para que você possa gerenciar o esforço e otimizar o treinamento.

Perfis esportivos precaricados

Escolha entre mais de 25 atividades integradas, como ciclismo, natação de água livre, força funcional e muito mais.

Rastrear execução

Registra precisamente as distâncias na pista.

Função pacepro^™

Planeje sua estratégia para o dia da corrida com o GPS com base no ritmo de certos caminhos ou distâncias.

Conectar

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Segurança e detecção

Se o relógio detectar que ocorreu um acidente, envie uma mensagem com sua posição em tempo real³. Ou, se você não se sentir seguro, pode fazê -lo manualmente.

Pagamentos sem contato

Acelera os pagamentos com fornecedores qualificados.

Notificação inteligente

Receba e-mails, SMS e avisos no relógio quando estiver associado ao seu Smartphone da Apple^® ou Android^™.

Função de LiveTrack

Amigos e familiares podem seguir sua posição em tempo real³ e veja os caminhos planejados anteriormente.

Garmin Connect App

Veja informações sobre saúde e fitness, conecte -se com amigos e muito mais.

Conecte o QI^™ Loja

Adicionar quadrantes, campos de dados e aplicativos para o seu relógio associado.

Em geral
Material de correia	Silicone
Material da lente	Vidro quimicamente reforçado
Material Lunette	Polímero de fibro reforçado
Correias de liberação rápida	Sim (20 mm, padrões setoriais)
Tamanho do caso	43 x 43 x 11,6 mm Adequado para pulsos com uma circunferência de 126-203 mm
PESO	39 g
Tamanho da exibição	30,4 mm de diâmetro (1,2 ")
Resolução de exibição	390x390 pixels
Tela de cores
Opção de caracteres grandes
Duração da bateria	Modo Smartwatch: até 11 dias Modo de economia de energia do smartwatch: até 20 dias Modo GNSS GPS solo: até 19 horas Modo GNSS Todos os sistemas: até 17 horas
Método de carregamento	Charger do proprietário da Garmin
Memória/cronologia	4GB