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Garmin Forerunner® 255
Garmin Forerunner® 255
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Treinado efetivamente graças aos dados avançados e de análise de recuperação, para ter sua preparação sob controle e melhorar seu PB.
Monitore seu estado de saúde por meio de dados do sono, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e dicas de treinamento diário, tudo em uma única tela do relatório da manhã.
Reabasteça com menos frequência o dispositivo graças a 14 dias de duração da bateria no modo Smartwatch e até 30 horas no modo GPS.
Empurra além de seus corredores com o perfil do triatlo esportivo ou escolhendo de mais de 30 atividades diferentes.
Planeje sua estratégia de treinamento graças aos conselhos diários, detalhes da rota e muito mais sobre o widget de corrida.
Conheça seus pontos fortes e fracos graças à análise das métricas e treinados de uma maneira mais eficaz para alcançar seus objetivos.
Pague seu café ou bebida isotônica após treinar com o sistema sem contato1 Garmin Pay™ integrado ao relógio.
Pronto para novos objetivos
Monitore sua saúde diária e sua noite de sono graças à bateria até 14 dias no modo Smartwatch e até 30 horas com o GPS ligado.
Luz (quase) como uma pena
Com seu design elegante e peso de 49G, você quase esquecerá de usar o precursor® 255, mesmo quando você dorme.
Materiais resistentes ao suor
Equipado com botões fáceis de usar, exibir Corning® Gorila® Glass 3 e uma alça de silicone, este relógio está pronto para acompanhá -lo em toda a sua experiência.
Relatório da manhã
Você pode ver uma visão geral do seu sono, juntamente com a indicação da variabilidade da freqüência cardíaca e das condições climáticas. Você também pode personalizar o relatório para mostrar apenas o que está interessado em ver.
Status da HRV
Aprenda sobre o conhecimento do seu desempenho em termos de saúde, recuperação e treinamento por meio da Tecnologia da FirstBeat Analytics™ O que mede o Variabilidade da frequência cardíaca durante o sono.
Perfis esportivos precaricados
Escolha entre mais de 30 atividades integradas, incluindo o triatlo e os perfis de natação em águas livres, ambas as inovações da série Precocom 255.
Planos de treinamento adaptativo para competições
Prepare -se para sua próxima corrida, incluindo a maratona, com dicas de treinamento, exercícios diários personalizados recomendados e previsões nos tempos de corrida. Digite o tipo de concorrência e criaremos um plano que o ajudará a alcançar seus objetivos.
Exercícios diários sugeridos
Veja a semana inteira de exercícios diários recomendados, que se adaptam após cada execução ao seu desempenho e recuperação, bem como as corridas fornecidas no aplicativo para aplicativos para smartphone Garmin Connect™.
Treinador Garmin
O Planos de treinamento Eles incluem programas para corridas de 5 km, 10 km e meia maratonas, com indicações de treinadores especializados que se adaptam a você e seus objetivos.
Perfis de triatlo e multistorno
Passe de um esporte para outro automaticamente usando os perfis integrados para o Triathlon, Duathlon, Treinamento Combinado e Swimrun, para que você possa se concentrar na corrida e deixar seu relógio cuidar de registrar parciais. Além disso, você pode criar seus perfis de múltiplas esportes personalizados.
Dinâmica de corrida em crosta
Este smartwatch mede As métricas da raça incluindo cadência, duração da etapa, tempo de contato com o solo e muito mais.
Poder da corrida do pulso
Veja quanto poder Você está se inscrevendo no caminho ou no caminho para gerenciar seu esforço e otimizar o treinamento. Não são necessários acessórios.
Tempo de recuperação
Descubra o tempo de recuperação Antes do seu próximo exercício de alta intensidade, a previsão é baseada no seu treinamento mais recente, bem como no estresse geral, no sono e nas atividades diárias fora dos exercícios.
Função pacepro™
Para ajudá -lo a planejar sua estratégia para o dia da proposta, essa função oferece indicações na etapa a ser mantida com base no caminho ou distância selecionada, para que você possa calibrar seu esforço e ser capaz de concluir dentro do tempo que você definiu .
Etapa média regulada na inclinação
Não esgote suas energias antes que a atividade seja concluída. Depois de configurar os campos de dados na atividade em execução, observe como ajustar a etapa em diferentes terras para obter os serviços esperados.
Status de treinamento
Usando novos indicadores, como o status da variabilidade da frequência cardíaca, sua cronologia de treinamento e seu desempenho recente, você obterá informações detalhadas sobre seu esforço geral e saberá se seu treinamento é produtivo, não muito intenso ou muito cansativo.
Carga aguda
Veja sua cronologia de treinamento e compare a intensidade de seus exercícios recentes com a faixa ideal para melhorar sua forma física.
Efeito de treinamento
Descubra como o treinamento afeta sua resistência, velocidade e energia com a função Efeito de treinamento Dividido entre atividades aeróbicas e anaeróbicas.
Condição de desempenho
Durante a corrida, você pode obter uma análise do ritmo e freqüência cardíaca para uma avaliação real do tempo seu desempenho.
Caminhos
Crie ou encontre caminhos existentes no aplicativo Garmin Connect, para que você nunca permaneça sem novos itinerários para explorar. Como alternativa, planeje -os em outras plantas, como Strava e Komoot, depois as sincronize automaticamente no seu precursor.
Rastrear execução
Ele registra precisamente as distâncias da volta, mesmo em uma pista que você nunca fez antes com um banco de dados com mais de 10.000 encostas (400 metros) em todo o mundo.
Predictor de corrida
Com base no histórico de execução e no nível geral de formulário físico, obtenha uma previsão do seu ritmo para corridas de 5 km, 10 km ou até maratonas. Além disso, os gráficos de tendências destacam o impacto do treinamento ao longo do tempo.
Treinamento cruzado
Combine seu treinamento com diferentes insumos entre treinamento em intervalos de alta intensidade, resistência, cardio, ioga e pilates, todos perfis gratuitos e pré -carregados no relógio; Como alternativa, você pode baixar outras pessoas do aplicativo Garmin Connect.
Treinamento adaptativo direcionado
Veja a semana inteira de jornais sugeridos de ciclismo no aplicativo para smartphones Garmin Connect™. Eles se adaptam ao seu desempenho e requisitos das corridas programadas.
Monitoramento de seu poço -estar
Frequência cardíaca no pulso
O smartwatch recorda constantemente o seu freqüência cardíaca2 Com o nosso sensor de última geração e o avisará se a batida permanecer muito alta ou muito baixa enquanto você estiver em repouso. Também permite medir a intensidade das atividades, mesmo durante a natação.
Bateria do corpo™
Verifique i níveis de energia Otimize as reservas de energia do corpo, levando em consideração a variabilidade da freqüência cardíaca, estresse, sono e outros dados para saber quando você está pronto para a atividade ou quando precisar descansar.
Treinador do sono
Um treinador personalizado que indica suas necessidades de sono e como você pode melhorar. Use essas indicações para encontrar o equilíbrio certo entre atividades exigentes e o processo natural de recuperação do seu corpo2.
Detecção de NAP
Monitore ou grave automaticamente seus reparos diários, para descobrir os benefícios que eles trazem para o seu corpo e compreenda quais devem ser momentos e duração ideais.
Sensor de pulso de boi
O Sensor de pulso de boi3 Monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para receber uma análise avançada do sono e conhecer os dados de aclimatação na altitude.
Monitoramento da saúde feminina
Use o aplicativo Garmin Connect para monitorar o ciclo menstrual ou o gravidez. Registre os sintomas, obtenha conselhos sobre exercícios físicos e alimentação diretamente no pulso.
Minutos de intensidade
Indica quando você acumulou a ata de atividade intensa e a que horas dentro do dia.
Detecção de estresse
Descubra se o seu dia é silencioso, equilibrado ou estressante. Lembretes relaxantes convidam você a fazer exercícios respiratórios curtos quando o relógio detecta uma condição de estresse.
Função de instantâneo de saúde™
Com uma sessão de 2 minutos, você pode gravar estatísticas -chave, como freqüência cardíaca2 e a variação relativa, pulso ox3, respiração e estresse. Então você recebe um relatório com as estatísticas principais para compartilhar através do aplicativo Garmin Connect™ no seu smartphone compatível.
Permanece conectado a qualquer momento
Tecnologia Satiq™
O GNSS multibanda com a tecnologia Satiq garante a melhor precisão de localização em qualquer ambiente, otimizando a duração da bateria do dispositivo.
Pagamentos sem contato com pagamento de Garmin
Faça seus pagamentos com a solução sem contato segura, fácil e rápida e rápida1 Garmin Pay Solo Traitite I fornecedores qualificados.
Notificação inteligente
Receber e-mails, sms e push avisos diretamente no relógio, se estiver associado a Smartphone da Apple® ou Android™. Você também pode responder às mensagens se tiver um telefone Android.
Funções de detecção e segurança
Se você não se sentir seguro ou se o relógio detectar que ocorreu uma queda, as funções de assistência e detecção de acidentes4 Envie sua posição para os contatos de emergência. A detecção de acidentes é ativada apenas para perfis de atividades selecionadas.
Função de LiveTrack
Use LiveTrack para permitir que amigos e familiares sigam sua posição em tempo real4 e para ver todo o caminho planejado com antecedência. Certifique -se de que seus entes queridos saibam exatamente onde você está correndo.
Garmin Connect App
Consulte as informações sobre seu estado de saúde e em sua aptidão, conecte e competam com os amigos, inscreva -se nos desafios para ganhar crachá; Tudo isso em um único aplicativo gratuito.
Conecte o QI™ Loja
Faça o download de mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e baixe aplicativos e widgets de Conecte o aplicativo IQ da loja baixado no smartphone compatível.
Em geral |
|
| Material de correia | Silicone |
|---|---|
| Material da lente | Coring® Gorila® Vidro 3 |
| Material Lunette | Fibra de polímero reforçado |
| Correias de liberação rápida | Sim (22 mm, padrão industrial) |
| Tamanho do caso | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Adequado para pulsos com uma circunferência de 130-205 mm |
| PESO | 49 g |
| Tamanho da exibição | 33 mm (1,3 ") de diâmetro |
| Resolução de exibição | 260 x 260 pixels |
| Tela de cores | |
| Opção de caracteres grandes | |
| Duração da bateria | Modo Smartwatch: até 14 dias Modo GNSS apenas GPS: até 30 horas Modo GNSS Todos os sistemas: até 25 horas Modo GNSS Todos os sistemas mais bandas: até 16 horas |
| Método de carregamento | Charger do proprietário da Garmin |
| Memória/cronologia | 4GB |
