Garmin Index Sleep Monitor Band

Schlaferkennung

Wie hast du geschlafen? Index Sleep Monitor bietet Ihnen Informationen mit Schlafbewertung, Schlafphasen, HRV -Status und mehr¹, um das Wiederherstellungsniveau besser zu verstehen.

Bequemes Design

Das leichte und atmungsaktive Smart -Band für die Schlafüberwachung ist in zwei Größen erhältlich, um die Daten zu erhalten, die Sie benötigen, ohne den Komfort zu beeinträchtigen.

Einfache Datensynchronisation

Index Sleep Monitor synchronisieren Sie Daten leicht mit L'Garmin Connect ™ App für Smartphones. Du trägst Eine kompatible Garmin Smartwatch Während des Tages oder eines Cardio -Bandes während des Trainings werden Ihre Daten leicht über Garmin Connect synchronisiert, um mehr gesundheitliche und physische Informationen zu erhalten.

Atemwechsel

Für eine mehr in der Gesundheitsanalyse mehr Pulsox Um Veränderungen der Atemschemata während des Schlafes besser zu verstehen².

Integration von Schlafdaten

Ich trage nicht Ihre kompatible Smartwatch Im Bett? Index Sleep Monitor ist Ihre Lösung. Es liefert die Daten zum Schlaf, das für ein vollständigeres Bild der Trainingsmetriken erforderlich ist, einschließlich Vorbereitung auf das Training, die Erholungszeit und vieles mehr.

Gesundheit von Frauen

Ausgehend von der Hauttemperatur liefert es Ihnen weitere Informationen zum Zyklus Menstruation, einschließlich besserer Prognosen zum Zyklus und Schätzungen aus früheren Ovulation³. Überwachen Sie den Zyklus Menstruation- oder die Schwangerschaft, zusätzlich zu den Ratschlägen zu Bewegung und Stromversorgung der Garmin Connect -App.

Herzfrequenz

Index Sleep Monitor Probenahme ständig Ihre Herzfrequenz¹ in der Nacht, um den ruhenden Herz anzuzeigen.

HRV -Status

Überwachen Sie die, um mehr Informationen zu Ihrem Gesamt Gesundheitszustand zu erhalten Herzfrequenzvariabilität Während des Schlafes.

Smart Round

Wach mehr aus. Der intelligente Wecker gibt zum richtigen Zeitpunkt eine leichte Schwingung aus.

Hauttemperatur

Finden Sie heraus, wie sich die durchschnittliche Hauttemperatur ändert¹In Bezug auf Ihre jüngste Aktivität, die Schlafumgebung, potenzielle Krankheiten und vieles mehr.

Ochsenpulssensor

Überwachen Sie die Sauerstoffsättigung im Blut oder das ruhende Blut².

Body Battery ™

Verifizieren Ihr Energieniveau Um herauszufinden, wann Ihr Körper geladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Du trägst Ihre kompatible Smartwatch Während Sie wach sind, erhalten Sie Tag und Nacht ein umfassenderes Bild Ihrer Energieniveaus.

Stresserkennung

Finden Sie heraus, ob Ihr Schlaf ruhig, ausgewogen oder stressig ist.

ATMUNG

Entdecken Sie Ihren Weg von atmen, die ganze Nacht.

Waschbar in der Waschmaschine

Die Reinigung des Monitors ist einfach. Entfernen Sie einfach das Formular und legen Sie die Band in die Waschmaschine

Verpackung:

• Index Schlafmonitor
• Ladekabel/Daten
• Dokumentation